上嘴唇鼻子下方长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、调节饮食等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物改善角化。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘。需配合医生使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、激素水平波动月经周期、压力等因素导致雄激素升高刺激皮脂分泌。伴随月经周期反复发作时，需就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于改善症状。若痘痘反复发作或伴有明显疼痛化脓，建议及时就诊皮肤科。
