肾气亏虚引起的阳痿早泄可通过生活方式调整、中药调理、物理治疗、心理疏导等方式改善，通常与房劳过度、久病体虚、先天不足、情志失调等因素有关。
1、生活方式调整避免过度劳累和频繁房事，保证充足睡眠，适当进行八段锦、太极拳等温和运动，饮食可选用山药、黑芝麻、核桃等温补食材。
2、中药调理肾气亏虚可能与命门火衰、精关不固有关，常伴腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等中成药。
3、物理治疗通过艾灸关元穴、肾俞穴等穴位温补肾阳，或采用低频脉冲电刺激改善局部血液循环，需在专业医师指导下进行。
4、心理疏导焦虑抑郁等情志因素可能加重症状，可通过认知行为疗法缓解心理压力，伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动。
日常可适量食用牡蛎、羊肉、枸杞、桑葚等食物，避免生冷辛辣刺激，症状持续或加重时应及时至中医科或男科就诊。
