咳嗽一个月不好可能由感冒后咳嗽、过敏性咳嗽、胃食管反流性咳嗽、支气管炎等原因引起，可通过药物治疗、生活调整等方式缓解。
1、感冒后咳嗽：病毒感染后气道敏感性增高导致，表现为干咳或少量白痰。可遵医嘱使用右美沙芬、复方甲氧那明、孟鲁司特等药物缓解症状。
2、过敏性咳嗽：接触过敏原后引发气道高反应，以阵发性刺激性干咳为主。需避免接触过敏原，必要时使用氯雷他定、布地奈德吸入剂、西替利嗪等药物。
3、胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉引起慢性咳嗽，常伴反酸烧心。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可服用奥美拉唑、莫沙必利、铝碳酸镁等药物。
4、支气管炎：支气管黏膜慢性炎症导致黏液分泌增多，咳嗽伴咳痰。需戒烟并避免冷空气刺激，可选用氨溴索、乙酰半胱氨酸、左氧氟沙星等药物。
长期咳嗽需完善胸片或肺功能检查，日常保持空气湿润，避免辛辣刺激食物，若出现咯血、呼吸困难等症状应及时就医。
