子宫后倾位是子宫体向骶骨方向倾斜的生理性位置变异，主要类型有先天性后倾、炎症粘连后倾、产后韧带松弛后倾、肿瘤压迫后倾。
1、先天性后倾部分女性因先天子宫韧带发育异常导致子宫体自然倾斜，若无痛经或受孕困难通常无须干预，定期妇科检查即可。
2、炎症粘连后倾盆腔炎或子宫内膜异位症可能导致子宫与直肠粘连，伴随下腹坠痛和性交痛，需通过抗生素或腹腔镜手术松解粘连。
3、产后韧带松弛分娩后主韧带松弛可能引发子宫后倾，表现为腰骶部酸胀，可通过凯格尔运动增强盆底肌力量改善。
4、肿瘤压迫后倾子宫肌瘤或卵巢囊肿压迫可改变子宫位置，需结合超声检查明确病因，较大肿瘤需手术切除。
建议避免长期保持坐姿，睡眠时采用侧卧位减轻腰部压力，急性疼痛需及时排查盆腔器质性疾病。
