中度妊娠呕吐主要表现为频繁恶心呕吐、体重下降、脱水等症状，介于轻度与重度之间，通常发生在妊娠6-12周。
1、频繁恶心呕吐每日呕吐次数超过3次，进食后易诱发，可能伴有唾液分泌增多。建议少量多餐，避免空腹，可尝试生姜制品缓解症状。
2、体重明显下降因进食困难导致体重较孕前下降2-5公斤。家长需监测孕妇体重变化，准备高热量流质食物如营养奶昔补充能量。
3、脱水症状出现尿量减少、口渴、皮肤干燥等表现。需保证每日饮水量，必要时可遵医嘱使用口服补液盐或静脉补液治疗。
4、电解质紊乱严重呕吐可能导致低钾血症，表现为乏力、心悸。需就医检测电解质水平，医生可能开具氯化钾缓释片等药物纠正失衡。
孕妇出现持续呕吐伴体重下降时，应及时产科就诊评估，避免发展为妊娠剧吐。日常可适量饮用柠檬水、进食苏打饼干缓解恶心感。
