尿急尿频可通过生活方式调整、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿急尿频通常由饮水习惯异常、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入，避免一次性大量饮水，建议少量多次饮水，每日饮水量控制在合理范围。
2、膀胱训练通过定时排尿延长排尿间隔，逐步增加膀胱容量，配合盆底肌锻炼增强控尿能力。
3、药物治疗膀胱过度活动症可能与神经调节异常、逼尿肌不稳定有关，通常表现为尿急、夜尿增多。可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等M受体拮抗剂。
4、手术治疗前列腺增生可能与雄激素水平异常、细胞增殖失衡有关，通常表现为排尿困难、尿流变细。经尿道前列腺电切术或激光剜除术可解除梗阻。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免憋尿及久坐，症状持续需及时泌尿外科就诊评估。
