意外怀孕的补救措施主要包括紧急避孕、药物流产、手术流产和心理咨询支持，需根据怀孕时间及个体健康状况选择合适方式。
同房后72小时内服用左炔诺孕酮片、米非司酮等紧急避孕药可降低妊娠概率，适用于无保护性行为后的补救，但不可作为常规避孕方式。
怀孕49天内可遵医嘱使用米非司酮联合米索前列醇终止妊娠，需在正规医疗机构监护下进行，可能出现腹痛、出血等药物副反应。
妊娠10周内可选择负压吸引术，10-14周需行钳刮术，手术需在具备资质的医院由专业医师操作，术后需预防感染和出血。
提供专业心理咨询帮助缓解焦虑抑郁情绪，伴侣及家人应给予情感支持，必要时可转介心理科进行干预。
所有补救措施均存在风险，建议及时到妇科门诊评估，术后注意休息并落实科学避孕方法，定期复查确认恢复情况。
