排卵期头痛可能与激素水平波动、血管舒缩异常、精神压力、偏头痛病史等因素有关，可通过调整作息、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动排卵期雌激素水平骤降可能诱发头痛，建议保持规律作息，避免过度疲劳，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
2. 血管异常前列腺素分泌增加导致脑血管舒缩紊乱，可尝试局部热敷，疼痛明显时可使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片或天麻素胶囊改善循环。
3. 精神因素焦虑紧张会加重疼痛敏感性，可通过冥想放松，若伴随失眠可短期使用谷维素片、维生素B1片或安神补脑液调节神经功能。
4. 疾病诱因原有偏头痛或经前期综合征患者更易发作，可能与5-羟色胺代谢异常有关，典型表现为单侧搏动性疼痛，可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片或麦角胺咖啡因片。
排卵期建议减少咖啡因摄入，每日进行30分钟有氧运动，若头痛持续超过72小时或伴随视力改变需及时就诊神经内科。
