正常白带是女性阴道分泌的生理性液体，主要由宫颈黏液、阴道黏膜渗出物及子宫内膜分泌物混合构成，具有润滑、清洁及防御功能。正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，无明显异味，量随月经周期变化。
健康白带通常为乳白色或透明，排卵期可能呈蛋清样拉丝状，干燥后可能轻微发黄，无血丝或块状物。
正常白带带有轻微腥味或无味，不应出现明显鱼腥味、腐臭味等异常气味。
月经干净后量少，排卵期增多且稀薄，黄体期变稠厚，妊娠期分泌量可能增加，但不会引起明显不适。
含乳酸杆菌维持酸性环境，抑制病原菌生长，其成分变化可反映生殖道健康状况。
日常应选择棉质内裤并勤换洗，避免过度清洁破坏菌群平衡，若出现颜色异常、瘙痒或异味建议及时妇科就诊。
