青少年尿频尿费力可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、饮水量过多短时间内大量饮水会导致尿量增加，属于生理性尿频。建议控制单次饮水量，避免睡前过量饮水。
2、精神紧张考试焦虑等心理因素可能引起膀胱过度活动。家长需帮助孩子进行放松训练，必要时可遵医嘱使用谷维素等调节植物神经药物。
3、尿路感染可能与卫生习惯不良、免疫力下降有关，常伴尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、前列腺炎青少年男性久坐、憋尿可能导致前列腺充血，出现排尿困难。需在医生指导下使用坦索罗辛、普适泰片、塞来昔布等药物。
建议保持会阴清洁，避免辛辣刺激饮食，若症状持续2周以上需及时就诊泌尿外科。
