乳腺管堵塞可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术治疗等方式缓解。乳腺管堵塞通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、乳腺结构异常等原因引起。
1、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷在乳房上，配合轻柔的环形按摩帮助疏通乳腺管，注意避免用力挤压导致乳腺组织损伤。
2、调整哺乳姿势采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头，哺乳时用手指轻轻按压堵塞部位辅助乳汁排出。
3、药物治疗细菌感染引起的乳腺炎需使用头孢氨苄、阿莫西林、红霉素等抗生素，可配合乳癖消片、逍遥丸等中成药改善乳腺循环。
4、手术治疗形成乳腺脓肿时需行脓肿切开引流术，先天性乳腺管畸形可能需进行乳管镜探查术，术后需保持伤口清洁干燥。
哺乳期女性应穿戴合适内衣避免压迫，出现发热或硬块持续不消时需及时就医，日常可适量食用丝瓜络、蒲公英等通乳食材。
