梦游症可通过调整睡眠环境、心理行为干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。梦游症通常由睡眠剥夺、遗传因素、神经系统发育异常、精神疾病等原因引起。
1、调整睡眠环境保持卧室安静黑暗，移除尖锐物品，睡前避免强光刺激。建立规律作息时间表，减少咖啡因摄入。
2、心理行为干预进行睡眠卫生教育，实施定时唤醒疗法。认知行为治疗有助于改善睡眠结构紊乱，减少发作频率。
3、药物治疗苯二氮卓类药物如地西泮、抗抑郁药如帕罗西汀、褪黑素受体激动剂如雷美替胺可能有效。药物使用需严格遵医嘱。
4、物理治疗经颅磁刺激等神经调节技术可尝试。严重病例可考虑迷走神经刺激术，需由专业医师评估适应证。
梦游症患者应避免过度疲劳，睡前可进行放松训练，定期记录睡眠日志有助于医生调整治疗方案。
