梨状肌综合征可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由肌肉痉挛、坐骨神经压迫、外伤、解剖变异等原因引起。
1、物理治疗热敷或超声波治疗有助于放松梨状肌，配合牵拉训练可改善神经卡压，急性期需避免剧烈运动。
2、药物治疗可能与局部炎症反应有关，通常表现为臀部放射性疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物。
3、局部封闭治疗可能与慢性劳损有关，通常伴随下肢麻木。在超声引导下注射利多卡因与糖皮质激素混合液可缓解症状。
4、手术治疗保守治疗无效且存在明显解剖异常时，需行梨状肌切断术或坐骨神经松解术，术后需配合康复训练。
日常应避免久坐及过度负重活动，睡眠时可在膝下垫枕减轻臀部压力，症状持续加重需及时就医评估。
