尿频尿急尿痛可通过增加水分摄入、避免刺激性食物、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由饮水不足、饮食刺激、尿路感染、前列腺疾病等原因引起。
1、增加水分摄入每日保持足够饮水量有助于稀释尿液，减少排尿时的灼烧感。建议少量多次饮用温开水，避免一次性大量饮水加重膀胱负担。
2、避免刺激性食物辛辣食物、酒精、咖啡因等可能刺激泌尿系统黏膜。日常饮食宜清淡，可适量食用冬瓜、薏米等具有利尿作用的食物。
3、药物治疗尿路感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为排尿疼痛、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
4、就医检查前列腺疾病可能与炎症、增生等因素有关，通常伴随会阴部胀痛、排尿困难等症状。需通过尿常规、超声等检查明确病因，必要时进行针对性治疗。
出现症状持续加重或伴随发热时需及时就诊，治疗期间注意保持会阴清洁，避免憋尿和过度劳累。
