舌头有裂痕可能由遗传因素、维生素缺乏、口腔干燥症、地图舌等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群天生存在裂纹舌，若无疼痛或炎症无须特殊治疗，日常注意保持口腔清洁即可。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成沟纹，建议多摄入动物肝脏、全谷物、深色蔬菜，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、维生素B12片。
3、口腔干燥症唾液分泌减少导致舌体干裂，可能与自身免疫疾病或药物副作用有关，常伴口干眼干症状。可遵医嘱使用人工唾液喷雾、匹罗卡品片、环戊硫酮片缓解。
4、地图舌良性炎症性疾病表现为舌面游走性红斑与裂纹，病因与精神压力、过敏体质相关，发作期可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、曲安奈德口腔软膏。
避免辛辣刺激食物，每日用软毛牙刷轻柔清洁舌背，若裂纹伴随持续疼痛、出血或溃疡需及时就诊口腔黏膜科。
