脚上起疙瘩可通过保持清洁干燥、避免摩擦刺激、外用药物涂抹、口服抗过敏药物等方式缓解。脚部疙瘩通常由真菌感染、过敏反应、汗疱疹、跖疣等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洁脚部后彻底擦干，穿透气棉袜和宽松鞋子，避免潮湿环境滋生细菌真菌。
2、避免摩擦刺激减少穿硬质鞋袜时间，运动时使用足部保护垫，防止反复摩擦导致角质增生或水疱形成。
3、外用药物涂抹真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑软膏、特比萘芬凝胶；过敏性皮疹可使用氢化可的松软膏、地奈德乳膏、他克莫司软膏。
4、口服抗过敏药物严重过敏反应需在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，合并感染时可能需联合伊曲康唑等抗真菌药。
建议避免搔抓患处，若疙瘩持续增大、化脓或伴随发热，应及时到皮肤科就诊明确诊断。
