孩子受惊吓可通过安抚陪伴、环境调整、心理疏导、药物辅助等方式治疗。受惊吓通常由突发刺激、安全感缺失、过度疲劳、神经系统发育不完善等原因引起。
1、安抚陪伴家长需立即拥抱孩子，用温和语调说话，通过肌肤接触传递安全感。可重复进行儿歌哼唱等熟悉活动帮助情绪平复。
2、环境调整家长需移除惊吓源，调暗光线降低感官刺激。保持环境安静舒适，可提供孩子喜爱的玩具帮助转移注意力。
3、心理疏导通过游戏治疗或绘本故事重现场景，帮助孩子理解惊吓事件。家长需避免责备或强化恐惧记忆，用积极语言重建安全感。
4、药物辅助持续惊恐发作可遵医嘱使用小儿七星茶、琥珀抱龙丸等中成药，严重焦虑症状需在专业评估后考虑短期使用低剂量地西泮。
日常可增加亲子互动时间，避免接触恐怖影视内容，规律作息有助于稳定情绪。若出现持续失眠、拒食等严重症状应及时就医。
