间歇性胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。间歇性胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用热水袋热敷上腹部15-20分钟，温度控制在40-50℃，有助于缓解胃部肌肉痉挛。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，需在医生指导下使用。
4、就医检查
若疼痛持续或加重，可能需胃镜检查明确是否存在胃炎、胃溃疡等器质性疾病。
日常注意规律作息，避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒有助于预防胃痛发作。
