精子颜色发黄可能由禁欲时间过长、饮食因素、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、禁欲时间过长长时间未排精会导致精液浓缩，颜色可能呈现淡黄色，属于正常生理现象。无须特殊治疗，规律排精后颜色可恢复正常。
2、饮食因素食用富含胡萝卜素的食物或维生素B族补充剂可能导致精液暂时性黄染。减少相关食物摄入后，精液颜色通常会在数日内恢复。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱服用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物控制炎症。
4、精囊炎多由泌尿系统感染扩散导致，可能伴有血精、射精痛。需在医生指导下使用头孢曲松、布洛芬、癃清片等药物进行抗感染治疗。
建议避免辛辣刺激饮食，保持适度运动，若持续出现异常精液颜色或伴随其他症状，应及时就诊泌尿外科检查。
