喉咙一直痒可通过保持湿润、避免刺激物、药物治疗、病因处理等方式缓解。该症状通常由干燥环境、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
1、保持湿润干燥空气会加剧喉咙痒感，建议使用加湿器维持室内湿度，每日少量多次饮用温水，可含服无糖润喉片缓解局部干燥。
2、避免刺激物减少接触烟雾、粉尘等刺激性物质，忌食辛辣或过烫食物。过敏体质者需远离花粉、宠物毛发等已知过敏原。
3、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素；过敏引发可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药；反流性咽喉炎需配合奥美拉唑抑酸治疗。
4、病因处理慢性鼻炎或鼻窦炎可能导致鼻后滴漏刺激咽喉，需用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症；胃食管反流患者应避免睡前饮食，抬高床头15-20厘米。
若症状持续超过两周或伴随吞咽困难、声音嘶哑，建议尽早就诊耳鼻喉科排查喉部器质性疾病，日常可适量饮用蜂蜜水或梨汁润喉。
