精子变黄可能由禁欲时间过长、饮食因素、精囊炎、前列腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、抗感染治疗等方式改善。
1、禁欲时间过长长时间未排精会导致精液浓缩，颜色可能变深呈黄色。无须特殊治疗，规律排精后通常可恢复正常。
2、饮食因素食用大量胡萝卜、维生素B等含色素食物可能暂时改变精液颜色。减少相关食物摄入后症状可自行缓解。
3、精囊炎可能与细菌逆行感染有关，常伴随射精疼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等药物抗感染治疗。
4、前列腺炎多由病原体感染导致，可能合并尿频症状。需在医生指导下服用多西环素、坦索罗辛、塞来昔布等药物控制炎症。
建议避免过度劳累，减少辛辣刺激饮食，若持续发黄超过两周或伴随其他不适症状应及时就医检查。
