上月月经没来多数情况无须治疗，可能与压力、体重变化、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。
长期精神紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，通常月经可自然恢复。
短期内体重骤增或骤减超过10％可能干扰雌激素分泌。需保持均衡饮食，逐步调整体重至正常范围。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能导致闭经。伴随乏力或乳头溢液时，需检查甲功五项和泌乳素水平，可遵医嘱使用左甲状腺素钠或溴隐亭。
雄激素过高和胰岛素抵抗可能引发闭经，常伴痤疮和多毛。需进行超声和激素检查，可选用二甲双胍或炔雌醇环丙孕酮片调节代谢。
若停经超过3个月或伴随头痛、视力变化，建议及时妇科检查排除垂体瘤等器质性疾病，日常保持适度运动有助于内分泌平衡。
