脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式缓解。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。汗液滞留会滋生细菌，导致异味加重。
2、选择透气鞋袜穿着棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维；选择真皮或网面透气鞋款，减少足部密闭时间。
3、使用抑菌产品可选用含氯化铝的止汗喷雾或含茶树精油的除臭粉，抑制细菌繁殖。避免与他人共用修脚工具。
4、药物干预顽固性脚臭可能与红色毛癣菌感染有关，表现为脱屑瘙痒。可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂或特比萘芬片。
建议定期更换鞋袜并在阳光下暴晒，严重者需就医排除掌跖角化症等疾病。避免摄入辛辣刺激食物加重出汗。
