脸上长黄褐斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等原因引起，可通过防晒、药物干预、激光治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群存在家族遗传倾向，黑色素细胞活性较高。建议加强防晒护理，避免诱发加重，可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏等药物。
2、紫外线照射长期日光暴晒会激活酪氨酸酶活性。需每日涂抹SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡，严重者可考虑强脉冲光治疗。
3、激素变化妊娠或口服避孕药导致雌激素水平波动。哺乳期结束后斑块可能自行淡化，必要时可使用复方甘草酸苷片、谷胱甘肽片辅助治疗。
4、慢性炎症痤疮皮炎等皮肤问题可能诱发炎症后色素沉着。需控制原发皮肤病，联合外用壬二酸乳膏、熊果苷凝胶等脱色剂。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免熬夜及焦虑情绪，治疗期间每月复查评估疗效。
