孩子嗓子发炎肿痛可能与上呼吸道感染、扁桃体炎、过敏反应、胃食管反流等因素有关，可通过生活护理、抗感染治疗、抗过敏药物、抑酸治疗等方式缓解。
1、上呼吸道感染家长需保持室内湿度，鼓励孩子多喝温水，避免刺激性食物。病毒感染可遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒、开喉剑喷雾剂，细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾。
2、扁桃体炎家长需监测体温，用淡盐水漱口缓解肿痛。化脓性扁桃体炎需使用头孢克洛干混悬剂，配合蒲地蓝消炎口服液，反复发作需耳鼻喉科评估手术指征。
3、过敏反应家长需排查过敏原如花粉尘螨，立即脱离致敏环境。急性喉头水肿需紧急就医，轻症可遵医嘱使用氯雷他定糖浆联合布地奈德雾化吸入。
4、胃食管反流家长应调整喂养姿势，睡前2小时禁食。反流性咽喉炎需使用奥美拉唑肠溶片，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，同时控制甜食摄入量。
建议记录症状变化时间线，避免自行使用抗生素，持续发热或呼吸费力需立即急诊处理，恢复期可食用雪梨百合羹等润喉食物。
