女性月经不调的症状表现主要包括周期紊乱、经量异常、经期不适及伴随症状，具体可表现为月经提前或推迟、经血过多或过少、痛经或非经期出血等。
1、周期紊乱月经周期短于21天或长于35天，可能与精神压力、过度节食有关，需调整生活方式；若持续异常需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。
2、经量异常经期出血量超过80毫升或少于20毫升，常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病，需结合超声检查明确诊断。
3、经期不适严重痛经、腰骶坠胀可能由原发性痛经或子宫内膜异位症导致，热敷缓解无效时需药物干预。
4、伴随症状非经期出血、经血颜色发黑伴血块，可能与黄体功能不足、盆腔炎相关，需检测激素水平及炎症指标。
保持规律作息与均衡饮食，避免生冷刺激食物，持续症状超过3个月应及时妇科就诊。
