浅表性胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、不良饮食习惯、精神压力等因素引起，可通过药物治疗、饮食调整等方式缓解。
1、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染是浅表性胃炎的主要病因，可能导致胃黏膜充血水肿。治疗需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾。
2、药物刺激长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药会损伤胃黏膜屏障。建议在医生指导下使用胃黏膜保护剂如硫糖铝、替普瑞酮，或更换对胃肠刺激较小的药物。
3、饮食不当长期食用辛辣刺激、过热或腌制食物会刺激胃黏膜。应保持规律饮食，避免暴饮暴食，减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。
4、精神因素长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌。可通过心理疏导、规律作息、适度运动等方式缓解压力，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。
建议患者保持清淡易消化饮食，避免过度劳累，定期复查胃镜监测病情变化。
