晚上难入睡易醒，手脚冬天冰凉

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问题描述

晚上难入睡，易醒，而且手腳一到冬天冰凉冰凉的，请问下医生该怎么调理？

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陈勇主治医师

人民医院

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你的症状很像是气虚、阳虚导致的属于慢性疾病可以服用附子理中丸、和补中益气丸、补气补阳试试、服用方法准医嘱

刘希翠住院医师

山东龙矿中心医院洼里分院

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晚上休息不好，可能是精神紧张，担心害怕等心理原因，可以吃点安神补脑液，谷维素等，入睡困难也可以吃点睡前吃片安定等手脚冰凉，要注意保暖，睡前用热水泡脚，促进血液循环平时要注意饮食清淡，注意休息与保暖，适当运动，增强抗病能力

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