剖腹产伤口疼痛可通过镇痛药物、伤口护理、物理治疗、心理疏导等方式缓解。疼痛通常由手术创伤、炎症反应、神经敏感、伤口感染等原因引起。
1、镇痛药物遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、曲马多缓释片等药物缓解疼痛。避免自行调整剂量，哺乳期用药需严格遵循医生指导。
2、伤口护理保持切口干燥清洁，使用医用敷料定期更换。观察有无红肿渗液，术后两周内避免沾水或剧烈活动导致伤口牵拉。
3、物理治疗术后48小时后可尝试局部热敷或低频电刺激治疗，促进血液循环。使用腹带减轻腹部张力，但每日佩戴时间不宜超过8小时。
4、心理疏导疼痛敏感者可通过正念呼吸训练缓解焦虑。家属应协助产妇保持舒适体位，避免因哺乳姿势不当加重伤口压力。
建议摄入富含维生素C和优质蛋白的食物促进愈合，如西蓝花、鸡蛋等，若疼痛持续加重或伴发热需及时复查。
