饭前胃痛可能与饥饿性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物干预等方式缓解。
1、饥饿性胃炎长时间空腹导致胃酸刺激胃黏膜，表现为上腹隐痛或灼烧感。建议规律进食少量易消化食物，避免辛辣刺激饮食。
2、胃溃疡胃黏膜防御机制受损引发溃疡，疼痛多出现在餐前。可能与幽门螺杆菌感染、长期用药有关，需进行胃镜检查确诊。
3、十二指肠溃疡溃疡好发于球部，典型表现为空腹痛、夜间痛。常见诱因包括应激、吸烟等，可遵医嘱使用质子泵抑制剂治疗。
4、功能性消化不良胃肠动力异常或内脏高敏感性导致，疼痛无规律性。建议记录饮食日志排查诱因，必要时进行胃肠功能评估。
持续饭前胃痛超过两周应尽早就医，日常注意细嚼慢咽、避免空腹饮用咖啡或浓茶等刺激性饮品。
