脸上长痘痘可以适量吃苹果、梨、蓝莓、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃异维A酸、阿达帕林、克林霉素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，减少毒素堆积。
2、梨梨具有清热润肺的作用，适量食用可能帮助缓解体内燥热。
3、蓝莓蓝莓含有丰富的抗氧化物质，可能有助于减轻皮肤炎症。
4、猕猴桃猕猴桃维生素C含量高，有助于促进皮肤修复和增强免疫力。
二、药物1、异维A酸异维A酸适用于中重度痤疮，能够减少皮脂分泌和角质形成。
2、阿达帕林阿达帕林是一种外用维A酸类药物，有助于改善毛囊角化异常。
3、克林霉素克林霉素可抑制痤疮丙酸杆菌生长，减轻炎症性痘痘。
日常饮食中避免高糖高脂食物，保持皮肤清洁，规律作息有助于改善痘痘情况。
