排卵期症状表现主要有轻微腹痛、阴道分泌物增多、乳房胀痛、基础体温升高等。这些症状多与激素水平变化有关，通常持续1-2天。
1、轻微腹痛排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，表现为单侧下腹短暂隐痛，可通过热敷缓解，无须特殊治疗。
2、分泌物增多雌激素升高使宫颈黏液变稀薄，呈现蛋清样拉丝状，属于正常生理现象，注意保持会阴清洁即可。
3、乳房胀痛孕激素作用导致乳腺导管扩张，建议穿着宽松内衣，避免咖啡因摄入，通常排卵后自行缓解。
4、体温升高孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃，建议晨起测量口腔温度，持续监测可辅助判断排卵日。
排卵期保持规律作息，适当补充水分与维生素E，若出现剧烈腹痛或异常出血需及时就医。
