女性经期量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力大或作息紊乱可能导致雌激素分泌不足，表现为月经量减少伴周期紊乱。建议保持规律作息，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量锐减。需通过宫腔镜检查确诊，可选用阿司匹林肠溶片、补佳乐、桂枝茯苓丸促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制卵泡发育，常伴痤疮和多毛症状。需检测性激素六项，常用达英-35、螺内酯片、定坤丹调节内分泌。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足会影响卵巢功能，可能伴随怕冷和体重增加。需检查甲功五项，遵医嘱服用优甲乐、益母草颗粒、八珍益母丸等药物。
日常可适量食用红枣、枸杞、红豆、黑芝麻等补血食材，避免生冷饮食，保持适度运动有助于改善盆腔血液循环。
