乳头瘙痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、过敏反应、乳腺增生等原因引起，可通过保湿护理、更换衣物、抗过敏治疗、乳腺检查等方式缓解。
1、皮肤干燥气候干燥或过度清洁导致角质层受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用无刺激保湿霜，避免碱性沐浴露。
2、衣物摩擦化纤材质内衣或过紧胸罩反复刺激皮肤。应选择纯棉透气内衣，运动后及时更换潮湿衣物。
3、过敏反应接触洗衣剂、护肤品等致敏原引发湿疹样改变。可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、炉甘石洗剂。
4、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，常伴周期性胀痛。需乳腺超声检查，必要时服用乳癖消片、逍遥丸。
日常避免抓挠，哺乳期女性需注意乳头清洁。持续瘙痒超过两周或出现溢液、皮肤改变时应就诊乳腺外科。
