老年人头晕恶心可通过调整生活方式、补充水分、药物治疗、原发病控制等方式治疗。头晕恶心通常由体位性低血压、脱水、耳石症、脑血管疾病等原因引起。
1、调整生活方式避免快速起身或长时间站立，起床时先坐起30秒再站立。保持规律作息，睡眠时垫高枕头15-20厘米。
2、补充水分每日饮水量不少于1500毫升，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。脱水会导致血容量不足引发头晕。
3、药物治疗耳石症可遵医嘱服用倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪等改善前庭循环药物。服药期间需监测血压变化。
4、原发病控制脑血管疾病患者需规范服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。高血压患者应保持血压稳定在140/90mmHg以下。
建议头晕发作期间有人陪同，避免跌倒风险。定期监测血压血糖，保持饮食清淡营养均衡。
