更年期失眠可遵医嘱使用艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素受体激动剂等药物。更年期失眠通常与激素水平波动、情绪障碍、躯体不适、睡眠环境改变等因素相关。
1、艾司唑仑属于苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于短期缓解失眠症状。该药可能引起嗜睡、头晕等不良反应，长期使用需警惕依赖性。
2、佐匹克隆为非苯二氮䓬类催眠药，能缩短入睡时间并延长睡眠时长。可能出现口苦、头痛等副作用，肝功能异常者慎用。
3、褪黑素受体激动剂如雷美替胺，通过调节睡眠觉醒周期改善失眠。适用于昼夜节律紊乱患者，常见不良反应包括嗜睡、眩晕。
4、植物雌激素如黑升麻提取物，可缓解潮热盗汗等更年期症状间接改善睡眠。可能出现胃肠不适，乳腺癌患者禁用。
建议联合认知行为治疗改善睡眠习惯，避免睡前摄入咖啡因，保持卧室安静黑暗，适度运动有助于提升睡眠质量。
