脊髓型颈椎病保守治疗效果因人而异，多数早期患者可通过牵引、药物、物理治疗及生活方式调整缓解症状，但中重度患者常需手术干预。
1、牵引治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，适用于椎间盘突出或关节错位患者，需配合颈托固定，但长期使用可能导致肌肉萎缩。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、营养神经药物如甲钴胺、肌松药如乙哌立松可缓解疼痛和炎症，但无法逆转脊髓损伤。
3、物理治疗超短波、红外线等理疗能改善局部血液循环，结合颈椎康复训练可增强稳定性，需持续进行3个月以上。
4、生活调整避免低头姿势，使用颈椎枕保持生理曲度，游泳等低冲击运动有助于延缓病情进展，但需禁止剧烈转头动作。
建议每3个月复查颈椎MRI评估病情，若出现行走不稳或大小便功能障碍需立即就诊，日常可补充维生素B族和钙质。
