谷草转氨酶增高可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物干预及定期监测等方式改善，通常与肝脏损伤、心肌病变、药物副作用或酗酒等因素相关。
1、调整生活方式减少酒精摄入并保持规律作息，长期熬夜或酗酒可能导致肝细胞损伤，表现为乏力、食欲减退，建议戒酒并保证每日7-8小时睡眠。
2、控制基础疾病病毒性肝炎或脂肪肝等疾病易引发指标异常，通常伴随右上腹隐痛、皮肤黄染，需遵医嘱使用恩替卡韦、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等药物。
3、药物干预若由药物性肝损伤引起，需停用可疑药物并替换为联苯双酯滴丸、双环醇片、谷胱甘肽片等保肝药物，常见诱因包括抗结核药或抗生素滥用。
4、定期监测心肌梗死或胆道梗阻等急重症需结合心电图、超声等检查，急性期可能出现胸痛、呕吐，建议每3个月复查肝功能及腹部影像学。
日常饮食宜选择低脂高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，避免腌制食品，适度进行快走、游泳等有氧运动，若指标持续升高超过3个月需肝病科就诊。
