男性夜间出汗可能由环境温度过高、激素水平波动、感染性疾病、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调节室温、药物干预、抗感染治疗等方式改善。
1、环境温度过高卧室通风不良或被子过厚导致体表散热受阻，表现为全身均匀出汗。建议保持室温18-22℃，选择透气性好的棉质寝具。
2、激素水平波动男性更年期或甲状腺功能亢进时激素分泌异常，常见潮热伴心悸。需检测睾酮和甲状腺激素水平，必要时补充睾酮或使用甲巯咪唑。
3、感染性疾病结核病或HIV感染等消耗性疾病易引发夜间盗汗，多伴有低热消瘦。需进行PPD试验和血清学检查，确诊后使用异烟肼或抗病毒药物。
4、自主神经功能紊乱长期精神紧张导致交感神经过度兴奋，出汗同时伴失眠焦虑。可尝试谷维素调节植物神经，配合认知行为治疗改善症状。
夜间出汗持续两周以上应排查器质性疾病，避免摄入辛辣食物和酒精，睡前适度进行冥想放松训练。
