窦性心律过快可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式调理。窦性心律过快通常由生理性因素、心脏疾病、内分泌疾病、药物因素等原因引起。
1、生活干预减少咖啡因和酒精摄入，避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定有助于缓解生理性窦性心律过快。建议每日进行适度有氧运动如快走或游泳。
2、物理治疗通过深呼吸训练、冷敷面部等物理方法刺激迷走神经，可暂时减慢心率。该方法适用于突发性心率增快但无器质性病变者。
3、药物治疗可能与心肌缺血、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等抗心律失常药物。
4、手术治疗对于药物控制不佳的顽固性窦性心动过速，可考虑射频消融术等介入治疗。该方法主要适用于存在明确异常传导通路的患者。
日常应注意监测心率变化，避免剧烈运动和精神紧张，保持规律作息和均衡饮食，出现持续心悸或伴随胸痛时应及时就医。
