孕晚期胎动频繁是不是由于过度劳累

提问时间：2014-12-07 21:46 | 1人回复

问题描述

怀孕八个月了，今晚八点胎动得力害，不知是不是我这几天太累了，

医生回答专区

刘大英住院医师

浙江省宁波市妇产医院

正常的胎动在一个小时三次到五次的，如果超过这几次可能是不正常的，或者早上中午晚上各数一个小时胎动，三次相加乘以四就是12小时胎动的，三十次左右是正常的，少于20次需要检查一下建议好好休息，不要太累，如果累了会导致孩子胎动异常建议按时产前检查

回答于2014-12-07 21:49

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过度用眼可能导致眼压升高，尤其是长时间近距离用眼或不当用眼习惯的人群。眼压升高可能与眼部疲劳、血液循环不良等因素有关，严重时可能诱发青光眼等疾病。预防和缓解眼压升高的方法包括调整用眼习惯、适当休息、药物治疗等。 1、用眼习惯与眼压的关系长时间近距离用眼，如盯着电脑、手机屏幕，会导致眼部肌肉持续紧张，影响眼内房水的正常循环，进而可能引起眼压升高。光线不足或过强、用眼姿势不正确也会加重眼部负担。 2、眼部疲劳与血液循环过度用眼会使眼部血管收缩，血液循环变差，导致眼内压力增加。眼部疲劳还可能引发干眼症、视力模糊等症状，进一步加重眼压问题。 3、预防与缓解方法 - 调整用眼习惯：每用眼30分钟，休息5-10分钟，远眺或闭眼放松。 - 适当运动：如眼保健操、眼球转动练习，促进眼部血液循环。 - 药物治疗：在医生指导下使用降眼压药物，如拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。 - 饮食调理：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等，保护眼睛健康。 4、就医建议如果出现眼压持续升高、视力下降、眼痛等症状，应及时就医，进行眼压测量和眼底检查，排除青光眼等严重疾病的可能性。过度用眼确实可能引起眼压升高，但通过调整用眼习惯、适当休息和药物治疗，可以有效预防和缓解这一问题。对于长期用眼的人群，定期检查眼压和视力，保持良好的生活习惯，是保护眼睛健康的关键。