上眼皮经常肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整作息、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、激素替代疗法等方式缓解。
1、睡眠不足长期熬夜导致淋巴回流受阻引发水肿，表现为晨起眼睑浮肿。建议保持7-8小时睡眠，冷敷可缓解症状。
2、过敏反应接触花粉或化妆品等致敏原引发血管神经性水肿，伴随瘙痒发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物，配合硼酸洗液冷敷。
3、结膜炎细菌感染导致睑板腺分泌异常，常见眼睑红肿伴分泌物增多。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足引起黏液性水肿，特征为对称性非凹陷性肿胀。可能与桥本甲状腺炎有关，需检测TSH指标并补充左甲状腺素钠片。
日常注意避免揉眼，减少高盐饮食摄入，持续肿胀超过3天或伴随视力模糊需及时就诊内分泌科或眼科。
