易疲劳睡觉易醒，产后经常做恶梦

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问题描述

你好，我29岁好几年了，常常干一点活，或者段练一会，就会感到疲劳不想动，晚上睡觉，有一点动静就会醒来，自从生了孩孑，也常常做恶梦，这是什么原因

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王子荣

王子荣住院医师

邢台市传染病医院

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做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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