早睡也有黑眼圈可能由遗传因素、血液循环不良、过敏性鼻炎、慢性肾病等原因引起，可通过局部护理、抗过敏治疗、原发病控制等方式改善。
1、遗传因素部分人群因先天性眼周皮肤薄或色素沉着易出现黑眼圈，建议使用含维生素K的眼霜，避免揉眼刺激。
2、血液循环不良长期用眼过度或缺乏运动导致眼周微循环障碍，热敷配合含咖啡因的眼部精华可帮助缓解。
3、过敏性鼻炎鼻黏膜充血肿胀压迫静脉回流，引发眶周血管淤血，需使用氯雷他定等抗组胺药物控制过敏症状。
4、慢性肾病肾功能异常导致代谢废物堆积，表现为眶周色素沉着，需通过尿毒清颗粒等药物进行系统治疗。
日常可冷热交替敷眼促进循环，避免摄入高盐食物，若伴随水肿或尿量异常应及时就医排查肾脏疾病。
