湿疹患者可以适当接触水,但需避免长时间浸泡或使用刺激性清洁产品。湿疹护理需注意水温控制、清洁方式、保湿修复、避免刺激等因素。
1、水温控制建议使用32-37℃温水清洁,过热会破坏皮肤屏障,过冷可能导致血管收缩影响代谢。沐浴时间控制在10分钟内。
2、清洁方式选用无皂基弱酸性沐浴露,避免用力揉搓。淋浴优于盆浴,清洁后立即用毛巾蘸干而非擦干。
3、保湿修复沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜,可选择尿素软膏、凡士林或医用保湿敷料进行皮肤修复。
4、避免刺激游泳需做好氯中和处理,接触洗涤剂时应戴防护手套。急性渗出期可改用生理盐水湿敷替代水洗。
日常可选择棉质透气衣物,室内保持50%-60%湿度。若出现皮肤皲裂或继发感染需及时皮肤科就诊。