眼睑痉挛可通过热敷按摩、药物治疗、肉毒杆菌注射、手术矫正等方式缓解，通常与用眼疲劳、干眼症、面神经病变、特发性眼睑痉挛等因素有关。
1、热敷按摩用温水浸湿毛巾敷于闭合的眼睑5分钟，配合轻柔轮刮眼眶按摩，每日重复进行可改善局部血液循环。
2、药物治疗遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、地西泮片等营养神经及肌肉松弛药物，适用于神经功能紊乱导致的痉挛。
3、肉毒杆菌注射针对顽固性痉挛可在专业医疗机构注射A型肉毒毒素，通过阻断神经肌肉接头传导达到缓解效果。
4、手术矫正对于严重器质性病变或保守治疗无效者，需考虑眼轮匝肌切除术等外科干预手段。
日常需避免强光刺激与过度用眼，保证每日7小时睡眠，若症状持续加重应及时就诊眼科或神经内科。
