两边板牙疼可能由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙隐裂等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、龋齿：牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，冷热刺激可诱发疼痛。需清除腐质后填充修复，常用药物包括氟化钠甘油、氨硝酸银、玻璃离子水门汀。
2、牙周炎：牙周组织慢性炎症导致牙龈萎缩牙槽骨吸收，表现为咀嚼无力伴牙龈出血。可通过龈上洁治配合甲硝唑、多西环素、氯己定含漱液控制感染。
3、智齿冠周炎：阻生智齿周围软组织化脓性炎症，常伴张口受限。急性期需用过氧化氢冲洗，配合头孢克肟、奥硝唑、布洛芬缓解症状。
4、牙隐裂：牙齿表面微小裂纹深入牙髓，咬合时出现尖锐疼痛。早期可用树脂粘接修复，严重者需根管治疗后全冠修复。
避免过硬食物刺激患牙，进食后及时漱口保持口腔清洁，持续性疼痛需尽早就医明确诊断。
