糖尿病患者可以适量饮用无糖羊奶粉,羊奶粉的升糖指数较低且富含优质蛋白,但需注意选择无添加糖产品并控制每日摄入量。
1、血糖影响羊奶粉的乳糖含量低于牛奶,升糖指数约为30-40,对血糖波动影响较小,但仍需计入每日总热量。
2、营养优势羊奶含短链脂肪酸更易吸收,钙和维生素D含量较高,有助于改善糖尿病患者常见的骨质疏松问题。
3、饮用建议建议选择强化钙铁锌的无糖配方,每次不超过200ml,可与燕麦等低GI食物搭配延缓糖分吸收。
4、监测要求初次饮用后需监测餐后2小时血糖,若出现血糖异常波动应停止饮用并咨询营养师调整饮食方案。
合并肾病的糖尿病患者需限制蛋白质摄入,饮用前应咨询医生评估肾功能情况。