问题描述
家里点艾条主要有驱蚊防虫、净化空气、缓解疲劳、辅助安神等好处。
艾条燃烧释放的特殊气味能有效驱赶蚊虫，减少夏季蚊虫叮咬的概率。
艾烟具有抑菌作用，可降低空气中细菌浓度，改善室内空气质量。
艾草芳香成分通过嗅觉刺激帮助放松神经，适合工作后缓解肌肉紧张。
传统中医认为艾草香气有宁心静气功效，睡前使用可能有助于改善睡眠质量。
使用时注意通风，孕妇及呼吸道敏感人群应谨慎接触艾烟，避免长时间密闭空间使用。
