眼睛下眼皮肿了可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾病综合征等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液、利尿剂等方式缓解。
1、睡眠不足熬夜或疲劳导致眼周血液循环不畅，表现为晨起下眼睑轻度水肿，无须特殊治疗，可通过冷敷和调整作息改善。
2、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原引发血管神经性水肿，伴随瘙痒和发红，需远离过敏原并使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能导致结膜充血和下睑肿胀，通常伴有分泌物增多，需使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦眼膏等针对性治疗。
4、肾病综合征与低蛋白血症和钠水潴留有关，表现为对称性眼睑水肿并蔓延至面部，需检查尿蛋白并使用呋塞米等利尿剂，同时治疗原发病。
避免揉搓眼睛，过敏体质者需排查致敏物，持续肿胀超过三天或伴随视力模糊应及时就医检查肾功能和眼底。
